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Style-Accessoires von Liebscher & Bracht

54,95 €

Liebscher & Bracht Massagesitzauflage Hüftretter/ ISG-Ischias-Retter, Für Anfänger & Fortgeschrittene: Kombiniere 5 Teile immer wieder neu

Liebscher & Bracht

gefunden bei Liebscher & Bracht Schmerzfrei GmbH über OTTO

Beschreibung:
So hilft dir der ISG-Ischias-Retter bei deinen Übungen gegen ISG- und Ischias-Schmerzen Dehnung und Massage kombinieren — das ist das Prinzip unseres neuen Retters. Hinter Schmerzzuständen im Hüft- und Gesäßbereich steckt oftmals ein Kräftemessen zweier Muskelgruppen, die zu hohen Spannungen unterliegen: den Hüftbeugern den Hüftstreckern Festgefahrene Bewegungsmuster im Alltag, zu denen das viele Sitzen genauso gehört wie ein immer gleiches Sportprogramm, führen ohne Ausgleich langfristig zu „Verkürzungen” und damit zu unnatürlich hohen Spannungen in den besagten Muskelgruppen. Das Iliosakralgelenk (kurz: ISG) befindet sich genau zwischen der verspannten hüftbeugenden Muskulatur und dem reaktiven Gegenspannen der Gesäßmuskeln. Nicht selten trifft es dabei auch den Ischiasnerv, der das Gesäß einmal passiert und vom verspannten Gesäßmuskel zusammengedrückt wird. Genau an diesem Spannungsgefüge setzt der ISG-Ischias-Retter an Indem du dich auf den ISG-Ischias-Retter setzt, soll sich das Gesäß durch kreisende, wippende Bewegungen wieder entspannen können. So kann auch die Zugspannung zum Gegenspieler, dem Hüftbeuger, nachlassen. Lehnst du dich zusätzlich mit deinem Oberkörper nach hinten, vielleicht schaffst du es sogar ganz auf den Boden: dann gewinnen auch die „verkürzten“ Hüftbeuger wieder an Länge und werden flexibler. In diesem Moment wirst du den doppelten Effekt spüren: Die Dehnung vorne und die Massage hinten. Diese Wirkungsweise kann nicht nur bei ISG- und Ischias-Schmerzen effektiv sein, sondern auch dazu beitragen, Blockaden zu lösen, Arthroseschmerzen zu lindern sowie die (Hüft-)Beweglichkeit deutlich zu verbessern. Also, mach´s dir bequem auf unserem ISG-Ischias-Retter und gestalte dir das Üben bei Hüft- und Gesäßschmerzen ganz leicht!

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49,95 €

Liebscher & Bracht Nacken-Massagegerät Liebscher & Bracht Original Nackenretter, 3-tlg.

Liebscher & Bracht

gefunden bei Liebscher & Bracht Schmerzfrei GmbH über OTTO

Beschreibung:
Das bekommst du 1x Aufsatz (8 cm hoch x 23,4 cm breit) – mit einer natürlichen Rundung, perfekt angepasst an den Hinterkopf 2x Sockel (je 5 cm hoch x 23,4 cm breit) – zur Höhenveränderung und Verstärkung des Dehnungs-Effekts 3 Monate kostenfreien Zugang für die Liebscher &amp, Bracht App mit speziellen Anwendungs- und Übungsvideos Du, dein Nackenretter von Liebscher &amp, Bracht und unsere Vision! „Jeder Mensch soll ein schmerzfreies Leben führen können.” Dies ist unser Grundsatz, und auch dir soll das gelingen – am besten so nachhaltig und natürlich wie möglich! Mit unseren Hilfsmitteln zur Selbsthilfe haben wir daher Alternativen zu Operationen, Medikamenten &amp, Co. entwickelt. Denn nicht immer müssen es solche drastischen Maßnahmen sein, um Schmerzlinderung und Erholung zu erfahren. Unser Nackenretter unterstützt dich auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität. Er ist dir eine echte Hilfe bei deinen Übungen gegen schmerzhafte Verspannungen, Nackenschmerzen und Spannungskopfschmerzen. Mit ihm setzt du 3 Techniken zur Selbsthilfe bei Schmerzen am Bewegungsapparat und mit muskulärer Ursache ganz leicht um: Dehnen – Lege deinen Kopf ab und spüre den Dehnungszug im Nacken. Zu hohe Spannungen in den Muskeln normalisieren sich wieder und auch die Wirbelgelenke der Halswirbelsäule werden dadurch entlastet. Rollen – Rolle mit deinem Kopf langsam hin und her und gönne dir eine durchblutungsfördernde Massage. Ziel ist es, auch unnachgiebiges Bindegewebe (Faszien) zu lockern und geschmeidig zu machen. Drücken – Spürst du beim Üben eine schmerzempfindliche Stelle? Dann bleibe mit deinem Hinterkopf dort und warte, bis der Schmerz nachlässt. Wie genau du die 3 Selbsthilfetechniken anwendest, den Aufsatz sowie die Sockel des Nackenretters kombinierst und dich an deine individuell passende Dehnungs-Intensität herantastest, erfährst du von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht in der Liebscher &amp, Bracht App.

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Liebscher & Bracht

Du liebst schöne Mode und Accessoires von Liebscher & Bracht? Auf dieser Seite haben wir alle Artikel von Liebscher & Bracht zusammengestellt, die wir in vielen hundert Online-Shops gefunden haben. Mit den Filtern an der Seite kannst Du gezielt nach bestimmten Farben oder in bestimmten Preisregionen suchen. Und ein besonderer Tipp: Oben auf der Seite findest Du einen Sale-Button. Damit kannst Du Dir alle aktuell reduzierten Angebote von Liebscher & Bracht anzeigen lassen und oftmals richtige Schnäppchen entdecken. Viel Spaß beim Stöbern und Shoppen wünscht Dein fashn.de-Team.

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