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Divasya Affirmationskarten Set | 40 Affirmationen & 1 Bullet-Journal von Divasya
19,99 €
Divasya Affirmationskarten Set | 40 Affirmationen & 1 Bullet-Journal
Divasya
gefunden bei Avocadostore
Beschreibung:
Affirmationskarten Set – Dein täglicher Begleiter für mehr Achtsamkeit & Selbstliebe: Stärke Dein Wohlbefinden und bringe positive Gedanken in Deinen Alltag mit diesem liebevoll gestalteten Affirmationskarten-Set. Enthalten sind **20 hochwertige Karten** im A6-Format, die insgesamt 40 kraftvolle Affirmationen enthalten. Das Set wird durch ein **Bullet Journal** mit Lesezeichen und Innentasche ergänzt – perfekt, um Deine Affirmationen zu sammeln und persönliche Gedanken festzuhalten. Ein **Rosenquarz-Rohstein**, bekannt als Symbol für Liebe und Harmonie, vervollständigt das Set und unterstützt Dich energetisch auf Deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Achtsamkeit. Affirmationen – Warum sind sie so wirkungsvoll? Affirmationen sind bewusste, positive Gedanken, die helfen, das Unterbewusstsein neu auszurichten und negative Muster zu durchbrechen. Durch regelmäßige Wiederholung können sie dabei unterstützen, mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und emotionale Balance zu entwickeln. Beispiele für Affirmationen aus diesem Set: - „Ich nehme meine Unvollkommenheiten an und erkenne meine Einzigartigkeit." - „Ich lasse das Bedürfnis los, die Zustimmung anderer einzuholen. Meine Zustimmung kommt von innen." - „Ich erlaube mir, mich bei Bedarf zurückzulehnen und wieder aufzutanken.“ Nutze die Karten täglich als Erinnerung an Deine innere Stärke, um mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Fokus zu entwickeln. Was ist im Affirmationskarten Set enthalten? - 20 Affirmationskarten (A6) mit 40 inspirierenden Botschaften Nachhaltig gedruckt auf recyceltem Papier – für eine bewusste und umweltfreundliche Nutzung. - 1 Bullet Journal mit Lesezeichen & Innentasche für Deine Affirmationen Ideal, um Deine Reflexionen, persönlichen Gedanken und Fortschritte schriftlich festzuhalten. - 1 Rosenquarz-Rohstein – Stein der Selbstliebe & Harmonie Unterstützt Dich dabei, Mitgefühl für Dich selbst zu entwickeln und die Affirmationen auf einer energetischen Ebene zu verstärken. Wie kannst Du Affirmationskarten in Deinen Alltag integrieren? Affirmationen entfalten ihre volle Kraft, wenn sie regelmäßig und bewusst genutzt werden. Hier sind einige Inspirationen, wie Du sie in Deinen Tag einbauen kannst: - Starte den Tag bewusst – Ziehe morgens eine Karte und nimm Dir einen Moment, um über ihre Bedeutung nachzudenken. - Meditation & Achtsamkeit – Nutze Affirmationen als Anker für Deine Meditation, um Deine Gedanken auf Positivität auszurichten. - Journaling & Selbstreflexion – Schreibe Deine Gedanken zu einer Affirmation in Dein Bullet Journal und beobachte Deine persönliche Entwicklung. - Unterwegs & im Alltag – Platziere eine Karte an Deinem Arbeitsplatz oder in Deiner Tasche, um Dich tagsüber daran zu erinnern. - Verschenke positive Energie – Affirmationskarten sind ein wunderschönes Geschenk, um anderen Mut und Inspiration zu schenken.
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Divasya Achtsamkeitsmeditation: 3 Sets mit 20-Minuten-Kerzen & Affirmationen von Divasya
69,99 €
Divasya Achtsamkeitsmeditation: 3 Sets mit 20-Minuten-Kerzen & Affirmationen
Divasya
gefunden bei Avocadostore
Beschreibung:
Achtsamkeitsmeditation ist eine Praxis, die darauf abzielt, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Durch die Konzentration auf den Atem, Körperempfindungen oder Gedanken lernt man, sich von Stress und Sorgen aus der Vergangenheit oder der Zukunft zu lösen. Sie hilft, innere Ruhe und Klarheit zu finden, während man eine tiefere Verbindung zu sich selbst entwickelt. Achtsamkeitsmeditation fördert positive Energie und unterstützt dabei, Gelassenheit und Balance im Alltag zu schaffen. Wähle aus 3 Sets: 1.) Achtsamkeitsmeditation Set BASIC: - Kartenhalter aus massivem Buchenholz (FSC-zertifiziert): Handgemacht in den Niederlanden, ideal für Deine Affirmationskarten. - 20 Affirmationskarten: Mit 40 kraftvollen Affirmationen auf Recyclingpapier, die Dich zu innerer Ruhe und Selbstliebe führen. - 10 x 20-Minuten-Kerzen mit Mini-Kerzenständer: Schöner und achtsamer Zeitgeber für Deine Achtsamkeitsmeditation /-Routine. - Ritual-Aufgusstee: 3 Bio-Wellness-Tees, um Körper und Geist auf Deine Meditationsroutine einzustimmen. - Kleiner silberner Teller: als nützlicher Unterteller. - Motto-Karte: Für eine inspirierende und ästhetische Atmosphäre. 2.) Achtsamkeitsmeditation Set BASIC PLUS: Alles aus dem Basic Set plus zusätzliche Elemente für eine intensivere Erfahrung: + Rosenquarz Rohstein: Der Stein der Liebe und emotionalen Heilung. Perfekt, um während der Meditation das Herzchakra zu öffnen. + Handgemachte Palo Santo-Lavendel Räucherstäbchen: Schaffen eine beruhigende Atmosphäre und fördern Entspannung. + Räucherstäbchenhalter: Für ein sicheres und elegantes Räucherritual. 3.) Achtsamkeitsmeditation Set PREMIUM: Die umfassendste Variante für Deine Achtsamkeitsroutine. Alles aus dem Basic Plus Set plus zusätzliche Elemente: + Besonderer & größerer Kartenhalter mit Glas-Vase und Teelicht: Vereint Funktionalität und Eleganz für ein ruhiges Ambiente. + Bullet Journal: Für Deine persönlichen Notizen und Reflexionen während der Meditation – inklusive Innentasche für Deine Affirmationskarten. + Lesezeichen: Halte Deine wichtigsten Affirmationen oder Meditationsanleitungen jederzeit griffbereit. Achtsamkeitsmeditation kann durch die Verwendung von unterstützenden Elementen wie 20-Minuten-Kerzen, Affirmationskarten, Räucherstäbchen (Palo Santo), einem Bullet Journal und einem Kartenhalter intensiviert und bereichert werden. Wie wirken diese Elemente zusammen? 1. 20-Minuten-Kerzen: Zeitrahmen schaffen: Die Kerze brennt für 20 Minuten, was eine natürliche Begrenzung für die Meditationszeit bietet. Das sanfte Licht hilft, eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen und signalisiert den Beginn und das Ende der Meditation. 2. Affirmationskarten: Positiver Fokus: Wähle eine Karte mit einer Affirmation, die Dich anspricht, und stelle sie sichtbar in den Kartenhalter. Die Affirmation dient während der Meditation als Ankerpunkt für Deine Gedanken, z. B. „Ich lasse los, was mir nicht mehr dient.“ 3. Räucherstäbchen Palo Santo: Reinigender Duft: Zünde ein Palo Santo-Räucherstäbchen an, um die Atmosphäre energetisch zu reinigen und eine spirituell beruhigende Umgebung zu schaffen. Der sanfte Duft fördert die Entspannung und unterstützt das Eintauchen in die Meditation. 4. Bullet Journal: Reflexion und Klarheit: Nach der Meditation kannst Du in Deinem Bullet Journal festhalten, wie Du Dich fühlst, welche Gedanken aufkamen oder welche Erkenntnisse Du gewonnen hast. Es bietet Raum, Deine Affirmationen zu vertiefen und den Fortschritt Deiner Achtsamkeitspraxis zu dokumentieren. 5. Kartenhalter: Affirmationen sichtbar machen: Der Kartenhalter hält die gewählte Affirmation während der Meditation präsent und im Blickfeld. Dies verstärkt die Wirkung der Affirmation, da sie visuell und gedanklich gleichzeitig aufgenommen wird. Zusammenspiel der Elemente Diese Kombination schafft einen strukturierten, harmonischen Ablauf: Die Kerze gibt Dir den zeitlichen Rahmen, Affirmationskarten und Kartenhalter setzen den Fokus, das Räucherstäbchen reinigt den Raum und sorgt für Wohlbefinden, während das Bullet Journal Dir hilft, Erkenntnisse und Gedanken nach der Meditation zu reflektieren. Gemeinsam fördern diese Hilfsmittel eine tiefere Verbindung zu Dir selbst und steigern die Wirkung Deiner Achtsamkeitsmeditation.
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