Nachtlichter von Pyhodi in speziellen Farben

Beschreibung:
[Vielseitige Vorteile] Geeignet für Erwachsene, , Frauen und Männer, die sich eine sanfte tägliche Atemerinnerung und Meditationshilfe wünschen. Ideal für den Einsatz zu Hause, im Büro oder in jeder stressabbauenden Umgebung. [4-7-8-Methoden-Atemanleitung] Dieses täglich geführte Atemgerät ist die beliebteste Technik zur Entspannung und hilft dabei, Ihren Geist zu beruhigen und zu fokussieren, was zu besserem Schlaf und Stressabbau führt. [Förderung des inneren Friedens] Atmen Sie 4 Sekunden lang bei grünem Licht ein, halten Sie 7 Sekunden lang bei Lila, atmen Sie 8 Sekunden lang bei Blau aus. Dieses Muster aktiviert die Entspannungsreaktion des Körpers und fördert inneren Frieden und Ruhe. [Bequeme Nutzung] Passt nahtlos auf den Schreibtisch oder Nachttisch, ideal für zu Hause, bei der Arbeit, in der Schule oder zum Entspannen vor dem Schlafengehen. ein nützliches Hilfsmittel für Menschen jeden Alters, um langsames Atmen zu üben. [Fesselnde Aktivität für ] Ermutigt , mit Stress umzugehen, auf ihre Gedanken zu achten und Ängste abzubauen. für und Erwachsene, die tägliche Meditationserinnerungen suchen.