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Bücher & DVDs von Team Vegan

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Team Vegan VEGAINS – MUSKELAUFBAU VEGAN: DIE 9 WOCHEN MUSKELMASSE TRANSFORMATION von Team Vegan
17,99 €
Team Vegan VEGAINS – MUSKELAUFBAU VEGAN: DIE 9 WOCHEN MUSKELMASSE TRANSFORMATION
Team Vegan
gefunden bei Avocadostore
Beschreibung:
WIE DU MÜHELOS MUSKELN AUFBAUST, MITHILFE EINES EFFEKTIVEM TRAINING UND EINER GESUNDEN VEGANEN ERNÄHRUNG OHNE DICH DABEI IM INFORMATIONSDSCHUNGEL ZU VERIRREN … In seinem Werk „Muskelaufbau Vegan“ räumt D. Sacherer mit den Mythen, Klischees und Vorurteilen rund um das Thema Muskelaufbau mit einer pflanzlichen Ernährung auf und hilft dir dabei dich einfach zu orientieren und deinen Traumkörper zu erreichen. Dank diesem Buch brauchst du dir keine Gedanken machen über deine Proteinversorgung und wie du Höchstleistungen als veganer Sportler erreichen kannst. Selbst für die einfache Umsetzung einer dieses Programms im stressigen Berufsalltag steht nichts mehr im Wege. Dieses Werk beantwortet alle relevanten Fragen, die sich ein Sportler stellen wird. Hier für steht dir dieses Buch mit wissenschaftlich fundiertem Fachwissen, genialen Tipps und Tricks zur Seite. „Eine pflanzenbasierte Ernährung ist ein mächtiges Werkzeug, um die sportliche Leistung zu erhöhen und den Regenerationsprozess zu beschleunigen“ Prof. Dr. Loomis DIE KLASSISCHEN FEHLER VERMEIDEN & EFFEKTIV MUSKELN AUFBAUEN: Wie du einen Mangel an den 8 essentiellen Aminosäuren(Leucin, Isoleucin, Valin, Phenylalanin, Threonin, Trytophan, Lysin und Methionin) verhinderst Die perfekte Verteilung von Mikro und Makro Nährstoffe für einen maximalen Muskelaufbau dank veganer Ernährung Verdopple dein Muskelwachstum mit HIT Training Leicht verständliche Fakten, die jeden Anfänger auf das Niveau eines Fitnessberaters katapultieren Vermeide die 8 größten Fehler, die jeder macht beim Muskelaufbau Fett verbrennen in unter 4 min - dank Tabata Mit den 9 Gesetzten zum Muskelaufbau wird dein Erfolg berechenbar (und nicht länger aus Hoffen bestehen) Effektiv Muskeln aufbauen, ohne jeden Tag stundenlang im Fitnessstudio sein zu müssen Das rundum sorglos Paket: Trainingsplan, Ernährungsplan und Kochbuch in einem AUSSERDEM Mit diesen 13 goldenen Regeln besiegst du deinen inneren Schweinehund für immer Wie du mit der GGB² Formeltäglich neue schnelle, nährstoffreiche und einfache vegane Gerichte kochst Für Einsteiger, Berrufstätige und Faule haben wir dir einen Einkaufsplan für alle Rezepte– du erhältst eine Liste mit allen relevanten Lebensmitteln an die Hand und vieles (vieles!) mehr Trainiere nach dem neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus 2021 – basierend auf mehr als 100 Studien Jährlich versuchen Millionen von Menschen ihren Traumkörper mit einer Veganen Ernährung zu erreichen, doch ein Großteil von Ihnen scheitert. Der mit Abstand am häufigsten genannte Grund hierfür, ist die falsche Ernährung, gefolgt von, fehlender Struktur und zuletzt fehlender Ausdauer. Dieses Buch liefert dir die Lösungen für jedes dieser drei „Probleme“, evidenzbasiert und in der Praxis erprobt. Es ist das perfekte Geschenk für Veganer und Fitnessfreaks. VERSCHWENDE KEINE SEKUNDE MEHR MIT VERWIRRENDEN FRAGEN UND ZWEIFELN. SICHERE JETZT DEIN EXEMPLAR UND LASS UND GEMEINSAM DEIN TRAUMKÖRPER FORMEN!
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Team Vegan Die Vegan Bibel von Team Vegan
17,99 €
Team Vegan Die Vegan Bibel
Team Vegan
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Beschreibung:
222 Fragen & Antworten für eine einfache und gesunde vegane Ernährung Wie du dich sorglos und gesund vegan ernährst, ohne dich dabei im Informationsdschungel zu verirren … In seinem Werk „Die Vegan Bibel“ räumt D. Sacherer mit den Mythen, Klischees und Vorurteilen rund um das Thema Vegane Ernährung auf und hilft dir dabei dich einfach zu orientieren und deine Ernährungsziele zu erreichen. Dank der Vegan Bibel brauchst du dir keine Gedanken machen über deine Nährstoffversorgung und wie du Höchstleistungen als veganer Sportler erreichen kannst. Selbst für die einfache Umsetzung einer veganen Ernährung im stressigen Berufsalltag steht nichts mehr im Wege. Die Vegan Bibel beantwortet alle relevanten Fragen, die sich ein Veganer stellen wird. Hier für steht sie dir mit wissenschaftlich fundiertem Fachwissen, genialen Tipps und Tricks zur Seite. Wir sollten alle Obst und Gemüse essen, als ob unser Leben davon abhängt - denn das tut es auch. – Dr. Michael Greger Eine einfache, gesunde & sorglose vegane Ernährung: Vitamin B12, B2 und C: Wie du deinem Körper täglich die notwenigen Vitamine zuführst und einen gefährlichen Nährstoffmangel vermeidest Leicht verständliche Fakten, die jeden Anfänger auf das Niveau eines Ernährungsberaters katapultieren Mit diesen 6 Tricks, wirst du nie wieder tierische Produkte vermissen Welchen unglaublichen Einfluss eine vegane Ernährung auf Mensch, Tier und Umwelt hat Wie du mit der GGB² Formel täglich neue schnelle, nährstoffreiche und einfache vegane Gerichte kochst Kalzium, Eisen, Magnesium, Protein, Jod, Zink, Selen: So gelangst du problemlos an die lebensnotwendigen Baustoffe für deinen Körper Außerdem: Wie du einen Mangel an den 8 essentiellen Aminosäuren (Leucin, Isoleucin, Valin, Phenylalanin, Threonin, Trytophan, Lysin und Methionin) verhinderst. Wie du die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K aufnimmst Life-Hacks mit denen du dir über deine Omega 3 Werte keine Gedanken mehr machen musst Leitfaden für einen schnellen Muskelaufbau durch eine vegane Ernährung Für Einsteiger und Faule haben wir dir einen Einkaufsplan – du erhältst eine Liste mit allen relevanten Lebensmitteln an die Hand Inklusive Mini-Vegan-Kochbuch: einfach vegan kochen und backen und vieles (vieles!) mehr Nach dem aktuellen Wissenstand 2020 – basierend auf mehr als 100 Studien Jährlich versuchen Millionen von Menschen den Umstieg auf eine Vegane Ernährung, doch ein Großteil von Ihnen scheitert. Der mit Abstand am häufigsten genannte Grund hierfür, ist die Komplexität bezüglich der Nährstoffversorgung. Grund Nummer 2 ist das Vermissen von Fleisch und Grund Nummer 3 der soziale Druck. Die Vegan Bibel liefert dir die Lösungen für jedes dieser drei „Probleme“, wissenschaftlich fundiert und in der Praxis erprobt. Die Vegan Bibel ist das perfekte Geschenk für Veganer. Verschwende keine Sekunde mehr mit verwirrenden Fragen und Zweifeln. Sichere jetzt dein Exemplar und verändere die Welt mit deiner Gabel. +Inklusive kostenlosem Sticker Set (nur bei Taschenbuch) umweltschonende Produktion nachhaltig bedruckt in Deutschland hohe Qualitätsstandards schneller Versand mit DHL Go Green plastikfreier & klimaneutraler Versand
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