Bettwäsche von naturling

Beschreibung:
Was ist Akupressur? Bezeichnet eine Heilmethode aus der traditionellen chinesischen Medizin. Durch den Druck der Nadelmatte werden Körper Punkte stimuliert und somit die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Es wird mit stumpfem Druck gearbeitet. Da sich das Körpergewicht gleichmäßig aufteilt, wirkt dieser Druck auf einzelne Bereiche nicht zu stark. Wie wird es angewendet? Am effektivsten wirkt die Matte ohne Kleidung, kann jedoch auch mit genutzt werden um die Stiche abzumildern bei erstmaliger VErwendung. Sie kann für unterschiedliche Körperbereiche genutzt werden wie zum Beispiel Nacken, Rücken, Füße, Hände oder Oberschenkel. Auch Yogaübungen können darauf ausgeführt werden. Für Beginner empfiehlt sich die einfache Rückenlage, um sich an den Druck zu gewöhnen. Eine kürze Anwendung von ca. 10 min wirkt anregend, eine längere von ca. 20 min wirkt dagegen entspannend. Schwangeren wird von dieser Methode eher abgeraten. Auch bei Hautirritationen oder offenen Stellen sollte diese Matte nicht benutzt werden. Bei sonstigen Vorerkrankungen sollte lieber eine Genehmigung des Arztes eingeholt werden. Worauf muss ich beim Pflegen achten? Die Matte fördert auf natürliche Weise die Durchblutung. Dies führt zu einer Entspannung der Muskeln, lösen von Verhärtungen sowie Unterstützung gegen Cellulite. Unterschiedliche Botenstoffe werden durch die Stimulation ausgeschüttet, was Schmerzen lindern lässt. Neben der Linderung von Muskelverspannungen hilft es auch beim Abbau von Stress und hilft bei der Entspannung von Körper und Geist. Die Nadelmatte verhilft zu einer therapeutischen Massage, die zugleich die Schlafqualität verbessert. Auch für nach dem Sport sorgt sie für eine bessere Regeneration und beugt Muskelkater vor. Für zu Hause und unterwegs Die Tasche ermöglicht ein schnelles und unkompliziertes Transportieren. So lässt sich die Entspannung nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro oder im Urlaub bequem mittransportieren und anwenden. Material und Maße: Die 70 x 45 cm große Matte und das 25 x 40 cm große Kissen bestehen aus Leinenstoff, besetzt mit vielen kleinen Kunststoffnadeln. Im Inneren der Matte befinden sich Kokosfasern für eine angenehme Polsterung. Das Kissen ist gefüllt mit verkleinerten Walnussschalen. Hochwertige Materialen (gefüllt mit Kokosfasern und Walnussschalen) und eine qualitätsbewusste Verarbeitung machen unsere Matte zu einem langlebigem Produkt mit Gesundheits-Mehrwert. Hergestellt in China als dortiger fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin.

Beschreibung:
Klangschalen zum anschlagen oder reiben - Holen Sie sich die Wirkung harmonischer Klänge nach Hause! Ein komplettes Klangschalenset für pure Entspannung. Unterschiedliche Töne und Klänge können erklingen und ausprobiert werden. Handgefertigte Meditationsschalen aus Nepal mit passenden farbigen Kissen und Klöppel mit zwei Seiten - zum schlagen oder reiben. Die Schalen unterschiedlicher Größen entfalten ganz unterschiedliche Töne - lassen Sie sich überraschen. Im 3er Set enthalten: Yoga Klangschale 8, 9 und 11cm groß (Aussendurchmesser), massiv handgearbeitet, Holz Schlegel zum Schlagen oder Reiben, dekorative Seidenkissen. Alles verpackt im Leinenbeutel. Wirkungsweise: Der Töne der tibetischen Schalen wie auch des Gongs harmonisieren und entspannen. Die Vibrationen des Klanges haben eine positive Wirkung auf den Körper auch lange nach dem Ende des hörbaren Tons. Die Klangtherapie hilft Harmonie und Entspannung wiederherzustellen. Neben Entspannung und Meditation hilft es auch gegen körperliche Beschwerden. Es lindert Schmerzen und kann Blockaden und Verspannungen lösen. Auch emotionale und geistige Beschwerden kann so entgegengewirkt werden. Anwendungsbeispiel: Die Klangschale wird auf die flache Hand gelegt oder auf den beiliegenden Kissen aufgestellt. Wichtig: Die Schale darf nicht festgehalten werden noch darf etwas sie berühren, erst freistehend kann sich ihr Klang entfalten. Beim Anschlag sollte der Klöppel parallel zur Schalenwand gehalten werden und unter dem Rand angeschlagen werden. In der Regel wird die Schale einmal geschlagen, um dem Klang zu folgen. Es ist darauf zu achten, dass nicht von oben auf den Rand und nicht zu weit unten geschlagen werden darf. Neben dem Schlagen lässt sich auch ein Klang durch Reiben entstehen. Für einen gleichmäßigen Sington muss Druck und Geschwindigkeit stimmen.