FDCGAS 2 pcs Atemkette Rauchentwöhnung Kette Rauchfrei Kette für Herren Damen Halskette Stress-Achtsamkeits-Halskette Anhänger Atemübungen Tiefe Atemübungen Rauchfrei Meditation Geschenke

Beschreibung:
Breathe-Halskette: Eine Bestellung umfasst eine Breathe-Halskette, die Sie den ganzen Tag über tragen können, um Sie daran zu erinnern, besser zu atmen. Sie werden mit Sicherheit inneren Frieden und Ruhe finden. Erhältlich in zwei Farben und unterschiedlichen Kettenlängen, da ist für jeden etwas dabei. : Tragen Sie es bei sich: Die Achtsamkeitskette zum Stressabbau können Sie bei sich tragen, sodass Sie sie jederzeit bequem verwenden können, egal ob zu Hause, im Büro, im Freien oder anderswo. Sie können sie verwenden, um Ängste abzubauen und Ihre Nerven zu entspannen. Diese Halskette kann das Verlangen nach einer Zigarette unterdrücken, wenn Sie Angst, Wut oder ähnliche Emotionen verspüren. So beobachten Sie eine Rauchkette: Schritt 1: Atmen Sie langsam durch die Nase ein und halten Sie den Atem 5 Sekunden lang an. Schritt 2: Atmen Sie vollständig aus und entleeren Sie Ihre Lungen. Schritt 3: Wiederholen Sie dies für mindestens 5 Atemzüge und achten Sie dabei bei jedem Ausatmen auf Ihre Konzentration. : Ideales Geschenk: Unser Halskettenanhänger aus Edelstahl misst 5 cm und ist 61 cm lang. Sehr gut geeignet als Geschenk für Freunde, Partner, Eltern usw.