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JungeIchLiebeDich
am 25.03.2013Ich will ein paar Kilos abnehmen. Könnt ihr irgendwelche Sport Tipps für Zuhause empfehlen, oder Abnehm Sport Youtuber? usw. Wie nehmt ihr ab? Was empfehlt ihr? oder halt irgendwas zum abnehmen? Empfehlungen? :) danke. ich will ca 6 kg abnehmen
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Kommentare12
lovelucaud
am 26.03.2013
mega geiler Sport zum Abnehmen ist Kickboxen!!! <3
jacqueline270
am 26.03.2013
Em ich hab so ein Sport Programm ein Stunden plan mach dir doch auch so einen zb montags joggen und sittups keine süsigkeiten dienstags hip Hop und noch was anderes hilft echt :)
Vicente-Addario
am 25.03.2013
Kauf dir einen Home-Trainer, Fahr jeden Tag 30 Minuten Fahrrad darauf und nach einer Woche erhöhst du die Intensität ein wenig und Viola, du hast abgenommen
Tat_ja_na
am 25.03.2013
MoinYaminah ist eine tolle Youtuberin die Workouts macht :)
catfood
am 25.03.2013
Ja am besten Sport machen :) einfach abends jeden Tag 30 Situps z.B. wenn du einen flacheren Bauch willst ;)
shellyx3
am 25.03.2013
Hmm.. Gibt so workout apps versuchs doch mal mit sowas? ?
justateenagerinlove
am 25.03.2013
irgendiwe so übungen zb für oberschenkel. musst halt mal googeln odr aof youtube schauen
JungeIchLiebeDich
am 25.03.2013
In den Ferien gibt es bei uns keine HipHop Kurse.
Kostet Weight Watcher nicht was?
Gesund Essen ist bei mir Standart, meine Mum kocht immer gesund.
Wie oft joggen?
Ich kann nicht Seilspringen :0
Sonnst noch irgendwas nützliches? :)
julia.x3
am 25.03.2013
jeden tag 5- 10 min seilspringen ;P
mint_flavor
am 25.03.2013
Joggen und gesund essen :D
lola29
am 25.03.2013
Weight Watcher
Kann ich nur empfehlen
(Nutzer abgemeldet)
am 25.03.2013
Hiphop