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Maria.
am 24.10.2012Ich fühl mich so unwohl !!
Ich bin 1,63 und wiege ca. 65 kg !
Ich schaff es nicht abzunehmen ! Was soll ich tun !?
Love it
Hate it
Kommentare11
Justinee
am 25.10.2012
ey sweet lollipop es kann sein dass du eine krankheit hast!! wer wiegt schon bei fast 1,70m 46 kg.??
Fashiongirl
am 24.10.2012
Mach situps jeden tag 100 auch wenn du nicht mehr kannst und willst und lass dir schoki weg ;) glaub mor beides kann wunder wirken
Shithappens
am 24.10.2012
Geh zum arzt und frag ihn. Es könnte sein dass du ieine krankheit hast.. Weil bei soner krankheit hilft auch keine diät weil der körper alles behaltet obwohl er es nicht braucht. Ich selber bin 1,69 m groß und wiege 46 kg.
mint_flavor
am 24.10.2012
esse mehr volkornprodukte und mehr obst und gemüse aber natürlich kannst du dir auch mahl was süßes gönnen: ich machs immer so das ich mich am abend nach einem guten tag mit einem kleinen stück schokolade belohne und viel trinken natürlich+mind. 7 Stunden schlaffen :)
trendsetterin
am 24.10.2012
ich
Liisaa
am 24.10.2012
ich würde anfangen nicht mehr soviel zu essen das heißt anstatt 2 volle teller nudeln nur noch ein vollen teller nudeln..wir zwar am anfang schwer aber wenn dann der magen sich einmal dran gewöhnt ist es einfach also allgemein alles etwas reduzieren und gesünder essen und einen tag dir aussuchen wo man nicht so auf kalorien achten tut..so mach ich es zumindest :)
sonst auch immer planen und nach zählen der kalorien damit man eine übersicht hat..
ich wünsche dir viel glück :D
Mona
am 24.10.2012
Nur Wasser trinken keinen Saft und Cola und so hilft echt! Saft hat ziemlich viel Zucker
Smowi
am 24.10.2012
Aber trotz den es nervt wenn ihr mit eurem Gewicht Probleme habt dann fragt eueren Arzt
Maria.
am 24.10.2012
hab ich nicht gepostet !
Smowi
am 24.10.2012
Sry aber hast du das nicht schon mal gepostet und übrigens ist es eine Seite für Fashion und nicht für gewichtsprobleme
Maria.
am 24.10.2012
Bitte kommis !